作为体育生，在运动中最容易受伤的部位是哪里
第四 腰伤 在一些体育活动中，腰部施加明显的力量。如果腰部肌肉在发力前没有充分活动，或者运动时发力超过一定限度，肌肉纤维和肌腱被动过度拉伸，很容易造成腰部扭伤和劳损。第五 脚踝受伤 踝关节是负重程度最大的关节。一个。
1、体育运动中，常见的损伤有哪些
三、挫伤 由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤，轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛膏贴上；在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷，约一周后可吸收消失，较重的挫伤可用云南白药加。
2、体育生体考前10天跟腱断裂，深夜宿舍内痛哭，为何体育生很容易跟腱断裂
在运动的时候，如果动作过于激烈，或者是产生一个迅速的动作的时候，都是非常容易发生跟腱断裂的情况的。而体育生日常生活中运动锻炼就是必不可少的，所以他们的发生跟腱断裂的几率就要比普通人要更大一些。还有就是体育生的。
3、田径训练时可能会受哪些伤？很急！
网友分享：再有就是跳跃运动中的脚腕（踝关节）扭伤，跳跃运动的起跳，腿部和关节要承受很大的反作用力，如果力量不够，很容易扭伤。如果出现扭伤，那么也要停止训练，马上用毛巾冷敷伤处，然后搀扶伤者找医生处理，不能随便按摩伤处。
4、练田径的体育生 害处
很多伤害！比如脚扭伤之后很难恢复；跳高、跳远等，不敢用全力起跳，心里会留下阴影！关节上的伤也对身体的伤害很大，以后变天时候就会知道关节会痛的无力。
5、体育生在训练过程中受了不可逆转的伤，该怎么办
今天来给大家解答一下为什么体育生在训练过程中受了不可逆转的伤，该怎么办？据研究人体跑步时膝盖承受压力。自身重量3-5倍的重量越大，对膝盖的压力越大。一旦运动不科学，不合理，就会造成很多跑步损伤，膝盖疼痛髌腱炎、。
6、我是体育生，训练时不小心把右大腿拉了，现在不能跑快，不能跳，推铅球也
一定要慢慢来~因为你的腿拉伤一次如果再拉上第二次就会很麻烦了，或者你可以选择用一些热水来热敷~如果你的腿有红肿，那麼你马上要去看医生，因为筋骨可能伤的挺严重的~希望能帮到你，祝你早日康复~体育达人上 。
7、篮球运动员一般受什么样的伤就可能导致运动生涯结束
网友分享：膝伤，如希尔，哈达威。脚踝伤，以前的卡特。背伤，看看麦迪。
8、做体育生身体会有什么危害
适量运动有益身心健康，强身健体；过量运动对身体的内分泌，骨骼和器官都会有损坏，就像大多数职业运动员都会有腰肌劳损、膝盖脚踝、肩部疼痛一样，有些疾病是运动员长期大运动量，超负荷运动引起的，简单点说就是疲劳过度。
9、体育生腰伤
网友分享：你可以选择云南白药气雾剂，我拉伤、扭伤的时候就用的这个挺好使！要是偶尔的建议可以那毛巾热敷（用热水透湿，然后拧干，用其中的热争气热敷）。要是家庭比较赋予，建议去好点的按摩中心，做做针灸之类的护养！记住腰可是。
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