腰椎膨隆和突出的区别

什么是腰椎膨隆和突出？

腰椎膨隆和突出是指腰椎的椎间盘（位于脊椎骨之间的“缓冲器”）发生异常变化，导致椎间盘相关组织的“挤压”和膨隆进出椎间盘形成的腰椎变形。这种情况也称为腰椎间盘突出、腰椎间盘突出症，突然发生时多以急性疼痛为主，表现为腰部疼痛、下肢疼痛、乏力等症状。

腰椎膨隆和突出的区别

腰椎膨隆和腰椎间盘突出是两种腰椎疾病。膨隆是指椎间盘在压力下发生了一定程度的膨胀，但没有破裂，因此不会挤压到相邻的神经。而腰椎间盘突出则是指压力作用下的椎间盘不能正常抵抗，椎间盘中的物质压破了其外部纤维环，使椎间盘向椎管膨胀，进而挤压神经根，产生相应症状。

腰椎间盘突出的症状

腰椎间盘突出的患者往往表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木无力等症状，疼痛通常是突然开始，开头可能轻微，但逐渐变得剧烈，疼痛范围和位置不固定，有可能从腰部传到臀部，大腿外侧、小腿和足底等部位，严重时可能导致步态不稳和脊髓膜 *** 症状等。此外，长期的腰椎间盘突出还可能引起椎间盘退化，甚至导致腰椎骨质疏松等严重后果。

腰椎膨隆的治疗 ***

对于轻度的腰椎膨隆，可以通过休息，热敷、 *** 以及一些治疗 *** ，如针灸、理疗、中药等进行治疗恢复，而对于中度和重度腰椎膨隆和腰椎间盘突出，一些外科手术治疗可能是必要的。外科手术通常包括腰椎前路手术、椎弓根安全突出手术和椎板减压成形术，可以有效缓解疼痛、消除症状，但术后需要注意休息，恢复期也相对比较长。

如何预防腰椎膨隆和突出

预防腰椎膨隆和突出，需要注意以下几点：

肥胖会增加身体负荷，加重腰椎的负担，从而增加腰椎间盘突出的发生和病情的进展。

正确地维持身体姿势，避免长时间保持一个姿势不变，同时保持良好的体态。

尽量避免长时间无动于衷的坐着，久坐过程中经常改变姿势，保持脊柱的正常弧度，不要让肌肉紧张，以此来放松腰部肌肉，避免腰间盘过度压力，也要经常站起来走动一段时间，缓解腰椎间盘的压力。

持续适当运动可以增强腰部和背部肌肉的力量，保持腰椎和腰椎间盘正常状态。

睡眠是人体最重要的休息方式，选择一个适当的床垫和枕头可以帮助你的脊椎得到更好的支撑，减轻腰间盘的负担。

结语：

腰椎膨隆和突出是常见的腰椎疾病，对于患者来说，需要尽早发现和治疗，注意正确的治疗 *** 和预防 *** 。此外，对于行业需要长时间面对电脑等的人士，也需要注意预防腰椎疾病的发生，保持良好的生活及工作习惯。